Alimentación saludable: consejos y recetas

Alimentación saludable: consejos y recetas

La alimentación y la nutrición son factores indispensables para la salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Tener hábitos alimentarios saludables ayuda a la prevención de enfermedades tales como la obesidad, la diabetes o la arteriosclerosis. De lo contrario, puede afectar tanto al desarrollo físico y mental como al sistema inmunológico. Leer más